大城君の練習レポート

先週の土曜日の練習は、劈掛基本功→ルンビー、ソウコンダ、ジェンビー、タンジェン、シュワイショウ、シュワイヤオ、ウーロンパンダ、ジャンスーをおこないました。 長拳基本→ティートィ、ツーティートィ、リーフー、ワイパイ、パイジャオ、タントゥイ、ドゥンジャオ。 プーブーチョンジャン、ゴンブーチョンチェン、マーブーチョンチェン だいたいこのあたりで通常は少し休憩です。 この後普段なら、劈掛拳の単式の練習ですが 先週土曜日は全国大会に向けて 套路練習を中心に行いました。

（続く）